مصنف Chaithanya

مصنف:

Chaithanya

کی طرف سے شائع:

4 مضامین۔

مصنف کے مضامین۔

• غذا "میگی"
  میگی غذا: تضادات، خوراک سے باہر نکلنا، 4 ہفتوں کے لیے مینو، غذائی پکوانوں کی ترکیبیں، حاصل کردہ نتائج کو برقرار رکھنے کے اصول۔
  7 مئی 2026
• سست لوگوں کے لیے خوراک
  سست کے لئے غذا، سست غذا کے تین اہم اصول۔ سست غذا کیسے کام کرتی ہے، تضادات، سستوں کے لیے ورزش، آئیے خلاصہ کرتے ہیں۔
  5 اپریل 2026
• گھر میں وزن میں کمی کے لئے مشقیں
  گھر پر ورزش کرنے سے آپ وزن کم کرنے ، اپنے اعداد و شمار کی تشکیل اور نتائج حاصل کرنے کی اجازت دیتے ہیں۔
  9 نومبر 2025
• جسم کی مکمل مشقیں
  پورے جسم میں وزن کم کرنے کے لئے کھیلوں کی مشقوں کا ایک مجموعہ۔ کلاس منصوبہ بندی اور تربیت کا پروگرام۔
  24 اکتوبر 2025